科学
【記事まとめ】身近な化学①〜⑫
科学 COVID-19収束後の学校再開で、子どもの不安・うつ・ADHDが大幅減少
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）による学校閉鎖が長期化する中で悪化していた子どものメンタルヘルスは、対面授業の再開とともに大きく改善していたことが明らかになりました。 とくに不安症、うつ病、注意欠如・多動症（ADHD）の診断が有...（続きを読む）
科学 1年以上メラトニンを処方された人は、心不全リスクが89％高い傾向にある
人気の睡眠補助サプリメントであるメラトニンについて、長期使用が心不全リスクの上昇と関連する可能性が示されたという予備的研究が報告されました。 本研究は査読前の段階にあるものの、1年以上メラトニンを処方された人は、5年間で心不全リスクが89...（続きを読む）
科学 スタバやドトール……、米国保健福祉省長官ロバート・F・ケネディjrが提言する「甘いコーヒーの危険性」
近年、米国では甘いコーヒー飲料の健康影響をめぐる議論が再び注目を集めています。 米国保健福祉省（HHS）の長官であるロバート・F・ケネディjr（Robert F. Kennedy Jr.）は、米国で人気のコーヒーチェーンが販売する甘いコーヒ...（続きを読む）
科学 コーヒーが遺伝子治療の「スイッチ」になる可能性
将来、私たちが何気なく口にしている朝のコーヒーが、がんや糖尿病に対する精密な遺伝子治療を「オン」にする引き金になるかもしれません。 カフェインを利用して、細胞内の遺伝子編集技術CRISPRを作動させる新しいシステムが発見されました。 ...（続きを読む）
科学 日本も他人事ではない……、アメリカにおける中年期の負担増加
米国において、中年期はもはや安定の象徴ではなく、むしろ社会的・心理的な緊張が集中的に表出する時期へと変化しつつあります。 現在のアメリカでは「圧力点」となり、多くの人々が孤独感の増大、健康状態の悪化、そして記憶機能の低下といった複合的な問...（続きを読む）
科学 健康な人にも存在する細菌と大腸がんの“パラドックス”
腸内細菌に潜む新たなウイルスが大腸がんと関連していることが、最新の研究で示されました。 大腸がんは先進諸国で非常に一般的ながんですが、その原因の多くは腸内微生物叢（マイクロバイオーム）の異常と関連していると考えられています。 本研究は、...（続きを読む）
科学 火星で発見された有機分子の起源は生命抜きでは説明困難か8
2025年3月、火星の泥岩から有機化合物のアルカンが発見されたという研究結果が報告されました。 続く調査にて、 火星探査車「キュリオシティ」が採取した古代の堆積岩から検出されたアルカンの存在は、これまで考えられてきた単なる非生物的化学反応だ...（続きを読む）
科学 トレーニング量が腸内細菌叢を変える
アスリートのトレーニング負荷の違いは、単に筋肉や心肺機能を鍛えるだけでなく、腸内の微生物環境（腸内細菌叢）にまで大きな影響を与える可能性があることが、エディス・コーワン大学による最新の研究で明らかになりました。 この研究は、同大学を含む複...（続きを読む）
科学 PFNAおよびPFOSAへの曝露が中年男性の遺伝的老化と関連している
私たちの身の回りに広く存在する「フォーエバー・ケミカル」と呼ばれる物質が、中年男性において生物学的老化を加速させる可能性があることが、中国の上海・交通大学の新たな研究によって示されました。 研究の中で特に問題視されたのは、PFNA（perf...（続きを読む）
科学 学び続けることが認知症のリスクを大幅に低減させる
アルツハイマー病の発症リスクは、特別な治療薬だけでなく、私たちが日々積み重ねてきた生活習慣によっても大きく左右される可能性があることが、新たな研究によって示されました。 とりわけ、読書や文章を書くこと、外国語を学ぶことといった「言語」と「文...（続きを読む）
科学 アロエベラ葉の成分「ベータ・シトステロール」がアルツハイマー病治療薬の候補として注目
私たちが日常的によく目にする植物の一つであるアロエベラ（Aloe vera）。 この植物は皮膚ケアや便秘解消などの健康効果が知られていますが、その内部に含まれる化合物の中には、神経変性疾患であるアルツハイマー病に対して有効な作用を示す可能性...（続きを読む）
科学 コーヒーは顔の老化を遅らせるか──遺伝学的手法で検証された顔の皮膚老化の因果関係
顔の皮膚老化は、年齢とともに誰にでも起こる避けがたい変化ですが、その進行速度や見た目の印象には個人差があります。 これまでの研究では、日光曝露、喫煙、栄養状態、飲料摂取習慣などが皮膚老化に影響すると考えられてきました。 特に、コーヒー、アル...（続きを読む）
科学 標高が高いと糖尿病になりにくい理由が解明される──低酸素が赤血球を「糖のスポンジ」に変える仕組みとは
人間の健康と生活環境にはさまざまな関係があります。 その中でも「標高が高い地域に暮らす人ほど糖尿病の発症率が低い」とする疫学的な傾向は、長年にわたって観察されてきました。 しかし、その根本的な理由は長い間、明らかにされていませんでした。 ...（続きを読む）
科学 超加工食品を減らすことで体に起きること
スナック菓子や加工肉、冷凍のパッケージ食品など、私たちの食卓に当たり前のように並ぶ「超加工食品（ultra-processed foods）」。 体に良くないことは分かっているけど、その簡単さや便利さ、そして手軽に味わえる美味しさから根強い...（続きを読む）
科学 孫の世話が脳の認知機能向上に関与
年齢を重ねるにつれて、私たちの多くが気にかけるのが脳の健康です。 運動習慣やパズル、社交活動などが認知機能の維持に役立つことは広く知られています。アメリカ心理学会（American Psychological Association）によっ...（続きを読む）
科学 クローン病改善に食事時間の制限が有望── 食生活の改善が炎症・病状・体構成に好影響
クローン病患者の治療において、「食事内容だけでなく、食べる時間帯そのものが病態に影響する可能性がある」という新しい視点が、最近の臨床研究で示されました。 アメリカ・Crohn’s & Colitis Foundationの支援を受けて実施さ...（続きを読む）
科学 骨粗しょう症研究の新展開──運動による刺激と「Piezo1」との関係
骨粗しょう症は加齢や疾病によって骨が脆くなる病気であり、特に高齢者の骨折リスク増大と密接に関係しています。 これまで、運動が骨の健康を増進し骨密度を維持することは知られていましたが、その分子レベルでの仕組みは不十分に理解されていました。 ...（続きを読む）
科学 糖分入り飲料を慢性的に摂取する青年期の子は、不安症状を報告する割合が高い──大規模レビュー研究より
近年、思春期の若者における不安障害の増加が世界的に深刻な問題となっています。 米・National Library of Medicineの推計では、2023年には子ども・青年の約5人に1人が何らかの精神疾患を抱えているとされ、とりわけ不安...（続きを読む）
歴史 コーヒーを飲むことで違法・死刑に至った4つの歴史的出来事
今では多くの人に愛され、毎日の習慣になっているほど日常に溶け込んでいるコーヒーという飲み物。 コーヒーは長い歴史の中で、単なる飲み物を超えた社会的・政治的な存在として扱われてきました。 ある時代・地域では政府や権力者がコーヒーを禁止し、カフ...（続きを読む）
科学 運動は、うつ病や不安に対する最も強力な治療法の一つである── 800件の個別研究、50,000人以上のメタ分析より
うつ病や不安障害に対する治療として、薬物療法や心理療法が一般的に用いられていますが、近年ではそれらに匹敵する、あるいはそれ以上の効果を持つ可能性がある方法として「運動」が改めて注目されています。 ダンスや水泳のような身近な活動が、精神的健康...（続きを読む）
科学 健康な人がなぜか多く持つ腸内細菌“ CAG-17”を発見
腸内には、私たちの健康を左右する無数の微生物が存在していますが、その全体像はいまだ完全には解明されていません。 今回、これまで培養できず直接観察することが難しかった“隠れた腸内細菌群”が、世界規模で健康と強く関連している可能性が明らかになり...（続きを読む）
科学 火星から大気が消えた理由──局所的砂嵐が示す新たな水消失メカニズム
太古の火星は豊富な水を抱えた惑星だったと考えられていますが、現在では極冠や地下氷以外にはほとんど水が見られません。 「一体、どのようにして大量の水が失われたのか」これは惑星科学における長年の大きな謎です。 多くの研究がこれを解明しようと...（続きを読む）
科学 超加工食品の摂取によって心筋梗塞および脳卒中のリスクが47%増加──米国成人4,787人の全国調査データより
フロリダ・アトランティック大学の大規模観察研究の結果から、「超加工食品の摂取が、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患リスクと関連している可能性がある」ということが示唆されました。 本研究は、米国国民健康栄養調査（NHANES）の最新データを用い...（続きを読む）
科学 腸内細菌は化学信号を感知して“環境を読み取り”、健康に重要な役割を果たしている
腸内細菌は私たちの体の中で単なる共存者ではなく、周囲の化学環境を鋭敏に感知し、栄養を探し、他の細菌と“対話しながら”生態系を維持しています。 この感覚能力がどのように働き、健康にどのような影響を与えるのかは、近年の腸内微生物研究における重要...（続きを読む）
科学 超加工食品への依存は、かつてのタバコ産業と同じ
2026年2月、米国の研究チームが、超加工食品（Ultra-Processed Foods:UPFs）について新たな分析を発表しました。 それは単に「健康に悪い食品」という枠を超え、タバコ産業が長年用いてきた戦略と類似した工業的設計がなされ...（続きを読む）
科学 カフェイン摂取が認知症の発症リスクを低減させる── 43年間にわたる大規模追跡研究が示唆
コーヒーやお茶に含まれるカフェインが、私たちの脳の健康にどのような影響を及ぼしているのかについては、これまでも多くの研究が行われてきました。 そして今回、新たに発表された大規模かつ長期にわたる疫学研究により、日常的な適度のカフェイン摂取が...（続きを読む）