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科学

ダイエットソーダと通常のソーダ──血糖値と肝臓にとって本当に良いのはどちらなのか

ダイエットソーダと通常のソーダのどちらを選ぶべきかという問いは、血糖値の管理や肝臓の健康を意識する人にとって、非常に身近でありながら判断が難しい問題です。  通常のソーダは砂糖を多量に含み、血糖値を急激に上昇させる一方、ダイエットソーダは人...(続きを読む)
科学

感情の切り替えが苦手? ── ミソフォニアと脳の「柔軟性」

私たちが「聞く」という行為は、単に耳で音を捉えるだけのものではありません。 それは、私たちの感情や思考の働きと深く結びついた複雑なプロセスです。 近年、ある研究によって、「聞こえ方」と「感情の処理」そして「認知の柔軟性」との関連が明らかにさ...(続きを読む)
雑記

一週間のジャンクフードで肌年齢が5歳老化──韓国の皮膚科医が実践【元動画あり】

韓国の皮膚科専門医であるイ・スンジュ医師が、自身の YouTube チャンネルで大胆な実験を行いました。 その内容は、普段患者に「避けるべき」と指導している 砂糖・脂質・精製炭水化物・加工食品を、あえて 1週間だけ徹底的に食べ続けるというも...(続きを読む)
科学

ゾウの腸とコーヒーの秘密──ブラック・アイボリー・コーヒー

世界でもっとも高価で、そしてもっとも不思議なコーヒーの一つとして知られる「ブラック・アイボリー・コーヒー(Black Ivory coffee)」。 その驚くほどまろやかで、チョコレートのような風味によって、コーヒー愛好家の間で特別な存在と...(続きを読む)
科学

神経痛に効くと期待された大麻治療、その効果は十分とは言えないことが明らかに

慢性的な神経痛に対して、大麻由来の医薬品が新たな治療選択肢として注目を集めてきました。 しかし、最新の大規模レビュー研究によって、大麻ベースの治療はプラセボと比べて有意な鎮痛効果を示さない可能性が高いことが明らかになりました。 期待が高まる...(続きを読む)
科学

ポジティブ思考は、ワクチンの効果を高める可能性がある

「前向きに考えるだけで、免疫力が高まる」と聞くと、やや楽観的すぎる話に思えるかもしれません。 しかし、心の持ち方が身体の免疫反応に影響を与える可能性を、科学的に示唆する研究結果が報告されました。 イスラエルのテルアビブ大学が主導した最新の研...(続きを読む)
科学

人間の知性の秘密は腸にあるかもしれない──腸内細菌がヒトの脳を進化させた可能性

人間は霊長類の中で、体の大きさに対して最も大きな脳を持つ種です。 私たちの脳は、思考、言語、創造性といった高度な知的機能を担っていますが、その一方で、成長と維持のために莫大なエネルギーを必要とする極めて「燃費の悪い」器官でもあります。 それ...(続きを読む)
雑記

東京国立博物館の伊万里焼講演会へGO!!!

年末から楽しみしていた東京国立博物館の講演会! 2026年最初の講演会チケットを運良く入手できたため、東京まで足を運んできました。 講演会テーマは伊万里焼。中でも「柿右衛門様式」についてのお話でした。 日本で初めて磁器の生産を可能にした肥前...(続きを読む)
科学

スタチンが筋肉の痛みを引き起こす理由が判明

コレステロール低下薬として真っ先に思い浮かぶ薬剤と言ったら、やはりスタチン製剤でしょう。 スタチンは、肝臓でのコレステロール合成を抑え、血液中のLDLコレステロールを強力に低下させる作用があり、この成分を含むアトルバスタチンやロスバスタチン...(続きを読む)
科学

基準より少ない量のアスパルテームであっても、長期的な健康に深刻な影響── WHO基準の6分の1の量でも関連性が報告

ごく低用量のアスパルテームであっても、長期的には健康に深刻な影響を及ぼす可能性がある──そのような懸念を示す研究結果が、スペインのバイオマテリアル協同研究センター(Center for Cooperative Research in Bio...(続きを読む)
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