肥満

雑記

【研究】価格が安く、カロリーが高く、栄養価が低い食品しか手に入らない……“フードスワンプ”【要約】

皆さんは“フードスワンプ”という言葉を聞いたことがありますか?   食べ物の沼と訳されるこの状態が深刻な健康被害をもたらすとして、研究者たちは警鐘を鳴らしています。   食事を購入することが限られた地域で起こりうるこの現象。    今回はそ...
生活

【研究】睡眠習慣が体重に与える影響【要約】

肥満は、糖尿病や心血管疾患など健康上の様々なリスクの原因になっています。   エネルギーを蓄えやすいような構造になっている人体は、食べたものが脂肪などのエネルギーに変換されやすい特徴があります。   どうやら、の特徴は、睡眠によって良くも悪...