哲学
【記事まとめ】ニーチェの思想
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科学 「体に良い」の裏に潜む罠？オーストラリアでビタミンB6製品が規制される理由
近年、健康志向の高まりに伴って世界中で多くのサプリメントが利用されていますが、その一方で栄養素の過剰摂取による健康被害も顕在化しています。 オーストラリアの医薬品行政局は、ビタミンB6サプリメントの過剰摂取による深刻な神経障害を防止するため...（続きを読む）
科学 人類の生存戦略が認知症を招く？『脳内果糖代謝仮説』が提示するアルツハイマー病の要因
アルツハイマー病は現代社会における最も深刻な健康課題の一つであり、その根本的な原因解明に向けて世界中で弛まぬ研究が続けられています。 コロラド大学やカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）らの研究チームが2020年に発表した論文『Cer...（続きを読む）
科学 ケトジェニック食ががんを促進？MITが発見した腸内で起こる脂質代謝による「真逆の作用」
近年、世界中で爆発的な人気を集めている「ケトジェニック・ダイエット（ケト食）」は、糖質を極限まで抑え、脂質をエネルギー源として摂取する食事法です。もともとはてんかんの治療食として開発された歴史を持ちますが、現代ではダイエットやアルツハイマー...（続きを読む）
科学 食物繊維や腸内細菌の関係を簡潔化：慢性便秘を説明する「4段階モデル」
便秘は世界人口の約15％が経験するとされる非常に一般的な症状ですが、その原因は一つではありません。 特に、長期間続く慢性便秘では、腸の動きそのものが低下しているケースがあり、従来の「食物繊維不足」や「水分不足」だけでは説明できないことが知ら...（続きを読む）
科学 テストステロン値が低い男性ほど、がんで死亡するリスクが上昇：約2万6000人を追跡した大規模研究より
男性ホルモン（テストステロン）の値が極端に低い男性では、将来的ながん死亡リスクやがんと診断されるリスクが高くなる可能性があることが、ウエスタン・オーストラリア大学を中心とする国際共同研究グループの研究によって明らかになりました。 研究では1...（続きを読む）
科学 加齢で細胞の発電所が衰える理由を解明：コリンがミトコンドリアの老化改善に関与
年齢を重ねるにつれて体力が低下し、疲れやすくなったり、病気にかかりやすくなったりすることは、多くの人が経験します。 しかし、その背景で細胞の中では何が起きているのでしょうか。 ドイツのフリッツ・リップマン研究所の研究チームは、細胞のエネル...（続きを読む）
科学 妊娠中の高果糖摂取が子どもの脳に影響を及ぼす：認知機能の低下のメカニズムを解明
近年、予防医学や発育発達医学の分野において、「健康と疾患の発達起源」、すなわち通称DOHaD（Developmental Origins of Health and Disease）仮説が大きな注目を集めています。 この仮説は、胎児期や乳幼...（続きを読む）
行動 睡眠中に働く脳の清掃システムが慢性疲労症候群と関連する
筋痛性脳脊髄炎（ME）および慢性疲労症候群（CFS）は、強い疲労感や睡眠障害、集中力の低下などが長期間続く原因不明の疾患として知られています。 近年では免疫異常や慢性的な炎症との関連が報告されていますが、その背景にある仕組みは十分には解明さ...（続きを読む）
科学 筋肉だけじゃない！クレアチンが「がんに対する免疫」を強化する可能性
クレアチンは、筋力や運動パフォーマンスを高めるサプリメントとして世界中で利用されています。 しかし近年、この身近な栄養素が筋肉だけではなく、免疫細胞の働きにも重要な役割を果たすことが明らかになりつつあります。 今回、カリフォルニア大学ロサン...（続きを読む）
科学 腸内通過時間が健康を決める？最新レビューが示す“見落とされてきた要因”
私たちの健康は、食事や運動だけでなく、「食べたものがどれくらいの時間、腸内に留まるか」という要因によっても大きく左右されている可能性があります。 コペンハーゲン大学の研究者らによる2023年の包括的レビューでは、腸内通過時間（gut tr...（続きを読む）
