心理学
【記事まとめ】心理学の歴史（全24記事）
新着記事
科学 年齢に関係なく効果的──脳の健康を促進する3種類の運動
近年、運動が身体だけでなく脳の健康にも大きな恩恵をもたらすことが数多くの研究から明らかになっています。 とりわけ、HIITといった「激しさを伴う運動でなければ意味がない」と思われがちな中で、穏やかな運動でも認知機能や記憶力に有効であることが...（続きを読む）
教育 海外から見る日本の「シュウカン」
日本における「習慣」という言葉は、英語で「habit」に訳されることが多いです。 インド最大手の情報集約サイトである「The Times of Indi」にて、この日本の「習慣（Shukan）」についてより深く文化的な意味合いが込められてい...（続きを読む）
科学 老化による炎症は自然な現象なのか？──先住民との比較から判明したこと
長年にわたり、老化に伴う慢性的な炎症（inflammaging）は避けられない現象であり、心臓病や認知症、糖尿病など、さまざまな疾患の温床になっていると考えられてきました。 つまり、年齢を重ねるごとに体内で静かに進行する免疫システムの過剰反...（続きを読む）
科学 大人になっても記憶領域の神経組織は盛んに形成される
「大人になると物覚えが悪くなる」といった言葉はどこかで聞いたことがある文言かと思います。これまでの研究から、「人間は生涯にわたって新しい脳細胞（ニューロン）を作り出している」ことが分かっており、歳をとっても脳の記憶力や物事の定着に大きな問題...（続きを読む）
科学 プラスチックごみを痛み止めに変換する大腸菌
家電製品や医療用品など、その汎用性の高さから生活の至る所で見られるプラスチックでもあります。 一方で、不適切な廃棄によって環境負荷が懸念される化学物質でもあります。 そんな日常的に使用されるプラスチックですが、不要となったプラスチックゴミか...（続きを読む）
農業 田植えも完了！忙しすぎた6月
梅雨という梅雨を感じる間も無く、猛暑が襲いくる今日この頃。何とか梅雨の期間内に田植えも終わり、農作業がひと段落しました！ 去年は世間が米の供給不足に悩まされたこともあり、休耕地だった田んぼも復活させることになりました。 その分、...（続きを読む）
科学 砂糖は「食べるより飲む方が危険」──最新研究が示す甘い飲み物の摂取リスク
今でにも何度も取り上げてきましたが、砂糖の過剰摂取が健康に悪影響を及ぼすことは、すでによく知られている事実です。 2025年に発表されたブリガムヤング大学による新たな研究レビューによると、「どのくらい砂糖を摂るか」よりも、「どのように摂る...（続きを読む）
科学 「加工肉に安全な摂取量は存在しない」──大規模レビューが示す食の安全
私たちはこれまでにも、加工肉の過剰摂取が認知症や二型糖尿病、大腸がんなどの疾患と関連しているという研究結果を目にしてきました。 しかし、「どの程度の摂取ならば安全なのか」という問いに対しては、明確な答えが示されていませんでした。 今回、アメ...（続きを読む）
科学 アルツハイマー症状の進行を遅らせる「深い眠り」の力
アルツハイマー型認知症は、記憶力や認知機能が徐々に失われていく「認知症」のなかでも最も一般的なタイプです。 全世界で数百万人がこの病とともに暮らしており、加齢とともにそのリスクが高まることが知られています。 しかし、私たちが日常生活でできる...（続きを読む）
科学 動画の早送り視聴は脳に悪い？記憶への影響を科学的に検証
デジタル環境したことで、タイパ（タイムパフォーマンス）という言葉が浸透してきた現代。 ポッドキャストや講義動画、はたまた映画などを通常より速い再生速度で視聴・聴取することは、もはや珍しいことではありません。 特に若年層では、1.5倍速や2倍...（続きを読む）
