行動
【記事まとめ】NGな話し方①～⑧ 最も関心が高かったのは“自逆風自慢”の記事でした
新着記事
科学 ペストは5500年前から人類を殺していた：古代DNAが明かした感染症史の大発見
人類史上最も恐ろしい感染症の一つとして知られるペストは、中世ヨーロッパで数千万人の命を奪った「黒死病」として広く知られています。 しかし最新の研究により、この病気の歴史はこれまで考えられていたよりもはるかに古く、少なくとも5500年前には人...（続きを読む）
科学 1960年代生まれ以降で老化が加速？ 15万人超の解析で見えてきた生物学的老化と若年発症がんの関係
近年、世界各国で50歳未満の成人に発症する「若年発症がん（early-onset cancer）」の増加が大きな問題となっています。 特に大腸がんや子宮体がん、一部の消化器がんでは、若い世代ほど発症率が高まる傾向が報告されており、その原因に...（続きを読む）
科学 30年謎だったクローン病・潰瘍性大腸炎の原因候補を発見：IL-10自己抗体と炎症の暴走
炎症性腸疾患（IBD：腸管に慢性的な炎症が起こる疾患群）の研究において、30年以上にわたり解明されていなかった重要な謎がついに明らかになりました。 今年の6月、英国のオックスフォード大学、ケンブリッジ大学病院ら研究チームによる研究から、炎...（続きを読む）
科学 糖尿病と認知症は深く結びついている：最新研究が示す10の関係
糖尿病は血糖値の異常によって引き起こされる代謝疾患として知られていますが、近年では脳の健康とも深く関係していることが明らかになってきました。 実際に、糖尿病のある人では認知症の発症リスクが高くなることが数多くの研究で報告されています。 さ...（続きを読む）
科学 メトホルミンより効果的だった？ 20年以上の追跡で判明した生活習慣改善の真価
健康的な食事と定期的な運動を続けることは、糖尿病予防に有効であることが知られています。 しかし最新の研究では、その効果は糖尿病予防だけにとどまらず、認知症や心不全を含む複数の慢性疾患の発症リスク低下にもつながる可能性が示されました。 米国で...（続きを読む）
科学 「習慣を変える鍵」は脳内物質アセチルコリンだった：失敗から学ぶ脳の仕組みを解明
私たちは日々の生活の中で、予想外の失敗や期待外れの結果に直面します。 そのとき、同じ方法を続ける人もいれば、新しい方法を試して状況に適応する人もいます。 この「行動の柔軟性」は、学習や問題解決、さらには生存にとって極めて重要な能力です。 今...（続きを読む）
科学 「腸」と「脳」の深い関係：毎日の腸活がうつ症状を和らげる可能性がある
高齢者のうつ病治療において、腸活（プロバイオティクス）が有望な補助療法となる可能性が示されました。 インド・国立医学研究機関らによって実施された臨床試験では、中等度のうつ病を抱える60歳以上の高齢者が通常の抗うつ薬治療を継続しながらプロバイ...（続きを読む）
科学 私たちが食べているものの大半は未解明：科学者たちが追う「栄養のダークマター」
私たちが毎日口にしている食品には、栄養学でよく知られているタンパク質や脂質、炭水化物、ビタミンだけでなく、数万種類にも及ぶ未知の化学物質が含まれています。 近年の研究では、これらの未解明な成分が健康や病気の発症に大きく関与しているかもしれな...（続きを読む）
科学 果物と砂糖入り飲料では結果が違う：155件の研究による大規模メタ解析より
近年、果糖（フルクトース）は肥満や二型糖尿病の原因としてたびたび注目を集めています。 特に清涼飲料水や加工食品に多く使われる高果糖コーンシロップの普及以降、「果糖は健康に悪い」というイメージが広く浸透しました。 しかし一方で、果糖は果物に...（続きを読む）
科学 チロシン濃度が高い男性は寿命が短い：27万人超の大規模研究が示唆
集中力や注意力の向上、ストレス下での認知機能サポートを目的として利用されることが多いアミノ酸「チロシン」。 脳機能を支える栄養素として知られるこの成分に、長寿という観点から新たな疑問が投げかけられています。 香港大学およびジョージア大学の研...（続きを読む）
