科学
【記事まとめ】身近な化学①〜⑫
新着記事
科学 アロエベラ葉の成分「ベータ・シトステロール」がアルツハイマー病治療薬の候補として注目
私たちが日常的によく目にする植物の一つであるアロエベラ（Aloe vera）。 この植物は皮膚ケアや便秘解消などの健康効果が知られていますが、その内部に含まれる化合物の中には、神経変性疾患であるアルツハイマー病に対して有効な作用を示す可能性...（続きを読む）
科学 コーヒーは顔の老化を遅らせるか──遺伝学的手法で検証された顔の皮膚老化の因果関係
顔の皮膚老化は、年齢とともに誰にでも起こる避けがたい変化ですが、その進行速度や見た目の印象には個人差があります。 これまでの研究では、日光曝露、喫煙、栄養状態、飲料摂取習慣などが皮膚老化に影響すると考えられてきました。 特に、コーヒー、アル...（続きを読む）
科学 標高が高いと糖尿病になりにくい理由が解明される──低酸素が赤血球を「糖のスポンジ」に変える仕組みとは
人間の健康と生活環境にはさまざまな関係があります。 その中でも「標高が高い地域に暮らす人ほど糖尿病の発症率が低い」とする疫学的な傾向は、長年にわたって観察されてきました。 しかし、その根本的な理由は長い間、明らかにされていませんでした。 ...（続きを読む）
科学 超加工食品を減らすことで体に起きること
スナック菓子や加工肉、冷凍のパッケージ食品など、私たちの食卓に当たり前のように並ぶ「超加工食品（ultra-processed foods）」。 体に良くないことは分かっているけど、その簡単さや便利さ、そして手軽に味わえる美味しさから根強い...（続きを読む）
科学 孫の世話が脳の認知機能向上に関与
年齢を重ねるにつれて、私たちの多くが気にかけるのが脳の健康です。 運動習慣やパズル、社交活動などが認知機能の維持に役立つことは広く知られています。アメリカ心理学会（American Psychological Association）によっ...（続きを読む）
科学 クローン病改善に食事時間の制限が有望── 食生活の改善が炎症・病状・体構成に好影響
クローン病患者の治療において、「食事内容だけでなく、食べる時間帯そのものが病態に影響する可能性がある」という新しい視点が、最近の臨床研究で示されました。 アメリカ・Crohn’s & Colitis Foundationの支援を受けて実施さ...（続きを読む）
科学 骨粗しょう症研究の新展開──運動による刺激と「Piezo1」との関係
骨粗しょう症は加齢や疾病によって骨が脆くなる病気であり、特に高齢者の骨折リスク増大と密接に関係しています。 これまで、運動が骨の健康を増進し骨密度を維持することは知られていましたが、その分子レベルでの仕組みは不十分に理解されていました。 ...（続きを読む）
科学 糖分入り飲料を慢性的に摂取する青年期の子は、不安症状を報告する割合が高い──大規模レビュー研究より
近年、思春期の若者における不安障害の増加が世界的に深刻な問題となっています。 米・National Library of Medicineの推計では、2023年には子ども・青年の約5人に1人が何らかの精神疾患を抱えているとされ、とりわけ不安...（続きを読む）
歴史 コーヒーを飲むことで違法・死刑に至った4つの歴史的出来事
今では多くの人に愛され、毎日の習慣になっているほど日常に溶け込んでいるコーヒーという飲み物。 コーヒーは長い歴史の中で、単なる飲み物を超えた社会的・政治的な存在として扱われてきました。 ある時代・地域では政府や権力者がコーヒーを禁止し、カフ...（続きを読む）
科学 運動は、うつ病や不安に対する最も強力な治療法の一つである── 800件の個別研究、50,000人以上のメタ分析より
うつ病や不安障害に対する治療として、薬物療法や心理療法が一般的に用いられていますが、近年ではそれらに匹敵する、あるいはそれ以上の効果を持つ可能性がある方法として「運動」が改めて注目されています。 ダンスや水泳のような身近な活動が、精神的健康...（続きを読む）
