2026-09-09

科学

日常の「こまめな動き」ががん死亡リスクを12%下げる:9万人規模の座りっぱなし研究から見えた健康習慣

近年、デスクワークの増加やライフスタイルの変化に伴い、日常生活の中で座って過ごす時間の長さが健康に与える影響に注目が集まっています。 従来の健康ガイドラインでは、1日の合計でどれくらい座っているかという総座位時間が重視されてきました。 しか...(続きを読む)
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