2026-07-10

科学

腸内通過時間が健康を決める?最新レビューが示す“見落とされてきた要因”

私たちの健康は、食事や運動だけでなく、「食べたものがどれくらいの時間、腸内に留まるか」という要因によっても大きく左右されている可能性があります。  コペンハーゲン大学の研究者らによる2023年の包括的レビューでは、腸内通過時間(gut tr...(続きを読む)
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