2026-07-03

科学

果汁100%ジュースでうつスコアが低下する?4週間の無作為化比較試験が示した光と影

現代社会において、健康的な食生活の代名詞とも言えるのが「果物や野菜の摂取」です。  特に英国では、健康維持のために1日5部分の果物・野菜を食べることを推奨する「5-a-day(ファイブ・ア・デイ)」という公衆衛生指針が広く知られています。 ...(続きを読む)
タイトルとURLをコピーしました