2024-04-24

ジャンクフードやファストフードが体に良くないということは、これまでの研究で数多く証明されてきました。 　 高糖質による血糖値の不自然な上昇と、それに伴う酸化ストレスや炎症マーカーの増加。 　 食物繊維不足や栄養素の不足による腸内細菌の変化な...