2024-04-11

科学

不健康な食事を避けるための3つのテクニック

甘いものは避けようと心に決めるも、一歩外に出ると街に漂うドーナツの甘い匂いに誘われてついついお菓子屋さんにふらり……。   甘いものの誘惑に逆らうことは容易ではありません。   しかし、将来の病気になるリスクを減らそうと考えているなら、どこ...