2024-04-21

行動

怒ったときは“書き出して処分する”と効果的(名古屋大学)

上司からの理不尽な言いつけや同僚からの不愉快な物言い……。   社会で生きていく中では、自分ではどうしよもできない様々なストレスにさらされる機会がたくさんあります。   ある人は運動で、ある人はゲームで、またある人は他人に話したりすることで...