2024-07-07

科学

【研究】夜間に明るい光を浴びると2型糖尿病のリスクが高まる可能性がある(モナシュ大学)

夜寝る前、布団の中でスマホをいじってしまう……。   寝つきに良くないと分かっていながらも、ついついやってしまいます。   自分にとっても治したい習慣のひとつですが、今の所これといった害がないため、恥ずかしながら行動に移すことができていませ...