2024-01-03

雑記

専門家が語る健康に長生きするための5つのこと(ディーキン大学)

医療技術の進歩によって平均寿命が伸びている昨今。     寿命の価値は、ただ長く生きることではなく、健康的に生きることにフォーカスされるようにもなってきました。    およそ寿命の25%は遺伝で決まり、残りは私達の生活習慣によって決まるとさ...