2023-12-31

以前の記事にて、夜勤が身体に及ぼす害について紹介したことがありました。 　 体内時計とも言える概日リズムの乱れが、ストレスホルモン異常を引き起こし、過食など生活習慣に悪影響を及ぼすといった旨の記事です。 　 今回もそんな夜勤によって強制的に...