読む睡眠薬

加工済みのベーコンソーセージは、朝の忙しい時間でもごきげんな朝食を用意できる便利な食品です。　卵と一緒にさっと焼いて、ご飯と一緒に盛り付けているという家庭もあるでしょう。　そんな加工肉に含まれる保存料や添加物が発がん性に関係するということは...（続きを読む）

甘いものの食べ過ぎ、油物の取りすぎ、食べ過ぎ、偏食……。　食事が健康に直結するというのは、これまでの数多くの研究で明らかになってきている事実です。　しかし、それがどのようなメカニズムで作用するのかは未解明な部分が多く、日々研究が進められてい...（続きを読む）

エナジードリンクといえば元気の前借り……、アルコールといえば疲れた日の最後のご褒美……、自分が勝手に抱いている印象ですが、いずれも健康に良いとは言えない嗜好品と言えるでしょう。　農林水産省からは、“エナジードリンク中のカフェインがアルコール...（続きを読む）

2023年12月6日、日本において大麻取締法及び麻薬及び向精神薬取締法の一部を改正する法律案が国会で可決・成立しました。　この法律案によって、大麻から抽出した成分を含む医薬品等が使用可能になるとともに、医薬品としての大麻草の栽培が認められる...（続きを読む）

夜寝る前、布団の中でスマホをいじってしまう……。　寝つきに良くないと分かっていながらも、ついついやってしまいます。　自分にとっても治したい習慣のひとつですが、今の所これといった害がないため、恥ずかしながら行動に移すことができていません。　今...（続きを読む）

血管に強い圧力がかかる高血圧。　塩分の過剰摂取や肥満、飲酒や喫煙、腎臓の障害など様々な原因がありますが、特に食事が原因となる高血圧は、多くの人が知らずのうちにやっている悪習慣です。　塩分の摂取によって血液内の塩分濃度が高まると、血管に水分送...（続きを読む）

さて、前回までにまとめてきたシリーズ記事の“偉人の横顔”がひと段落しました。　次の連載記事を更新し始めたいと考えているのですが、必要な資料がまだ手元に届いていないため、まとめることができていません。　なので、今回は箸休めとして、最近散歩がて...（続きを読む）

この記事は、全7回に渡って紹介してきた“偉人の横顔”シリーズのまとめとなっています。　著真山知幸氏の「実はすごかった!? 嫌われ偉人伝」を参考に、歴史上では嫌われていたあの偉人や、印象が薄かったあの偉人にフォーカスしています。　本書で取り扱...（続きを読む）

この記事は、著真山知幸氏の「実はすごかった!? 嫌われ偉人伝」から学んだ内容と、自分の知識などをまとめていく記事です。　　本書では、教科書で習ったあの偉人の意外な素顔について記されており、内容を読むと彼らの印象がガラッと変わること間違いなし...（続きを読む）

この記事は、著真山知幸氏の「実はすごかった!? 嫌われ偉人伝」から学んだ内容と、自分の知識などをまとめていく記事です。　　本書では、教科書で習ったあの偉人の意外な素顔について記されており、内容を読むと彼らの印象がガラッと変わること間違いなし...（続きを読む）

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この記事は、著真山知幸氏の「実はすごかった!? 嫌われ偉人伝」から学んだ内容と、自分の知識などをまとめていく記事です。　　本書では、教科書で習ったあの偉人の意外な素顔について記されており、内容を読むと彼らの印象がガラッと変わること間違いなし...（続きを読む）

今回の連載テーマとして、偉人の意外な一面について書いていこうと思います。　参考にさせてもらうのは、著真山知幸氏の「実はすごかった!? 嫌われ偉人伝」です。　真山氏は、「残念な偉人伝」や「逃げまくった文豪たち」など、歴史人物をユニークな視点で...（続きを読む）

この記事は全12回にまとめてきた「日本史料のウラ話」シリーズのアクセス記事です。　それぞれの記事の紹介とともにリンクを載せているので、興味がある記事があったら覗いてみてください！　　【日本史料のウラ話①】成金栄華時代「どうだ明るくなったろう...（続きを読む）

この記事は、著書「絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検」を参考とした記事を書いていこうと思います。　絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検　教科書や資料集に載っているような日本史の史料をについて、なぜそのような絵がや分が書...（続きを読む）

この記事は、著書「絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検」を参考とした記事を書いていこうと思います。　絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検　教科書や資料集に載っているような日本史の史料をについて、なぜそのような絵がや分が書...（続きを読む）

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この記事は、著書「絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検」を参考とした記事を書いていこうと思います。　絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検　教科書や資料集に載っているような日本史の史料をについて、なぜそのような絵がや分が書...（続きを読む）

この記事は、著書「絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検」を参考とした記事を書いていこうと思います。　絵と写真でわかる へぇ～！びっくり！日本史探検　　教科書や資料集に載っているような日本史の史料から、絵や写真が取り上げられた背景な...（続きを読む）