2024-12-19

運動とうつ症状の改善、運動による海馬の神経新生など、近年の研究により、運動が脳の精神的な健康に良い効果をもたらすことが明らかになってきました。　今回、ユニバーシティカレッジロンドンとオックスフォード大学の研究者たちが発表した研究では、運動が...（続きを読む）