2024-08-21

科学

サウナが健康に良い理由【論文まとめ】

昔から温泉施設には、サウナが併設されていることがよくあります。   子どもの頃は、そういった灼熱の空間が何のためにあるのか分かりませんでした。   近年では、サウナの健康効果に注目が集まっており、裸の付き合いだけでない心身へのメリットが強調...