2024-08-21

科学

サウナが健康に良い理由【論文まとめ】

昔から温泉施設には、サウナが併設されていることがよくあります。 子どもの頃は、そういった灼熱の空間が何のためにあるのか分かりませんでした。 近年では、サウナの健康効果に注目が集まっており、裸の付き合いだけでない心身へのメリットが強調されるよ...(続きを読む)
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