2024-03-09

オリゴ糖といえば、腸内細菌のエサとなることで腸内環境を整えてくれる糖として有名です。 　 腸内の環境を整えることは、体の調子を良くすることに直結することも知られており、肌荒れの改善から精神的な安定など様々な点でメリットがあるとされています。...