行動 カロリー、糖分……グルテンフリーの注意点 近年、グルテンフリー食品の人気が高まっており、健康的なライフスタイルの一環として、グルテンを含まないパンやパスタ、シリアルなど、食品の選択肢が増えています。 一方、クレムソン大学による最新の研究によると、グルテンフリー食品は必ずしも健... 2025.03.06 行動
科学 【保存版】プロバイオティクスの健康効果についての研究まとめ 近年、健康的な腸内環境を維持することの重要性が広まり、プロバイオティクスを含む食品やサプリメントがますます人気を集めています。 プロバイオティクスは、腸内の細菌や微生物に影響を与える生きた微生物のことです。(米国立衛生研究所:Prob... 2025.03.01 科学