読む睡眠薬

【前回記事】　この記事は、著書“心理学をつくった実験30”を参考に、”パヴロフの犬”や”ミルグラム服従実験”など心理学の基礎となった実験について紹介します。　「あの心理学はこういった実験がもとになっているんだ！」という面白さや、実験を通して...（続きを読む）

【前回記事】　この記事は、著書“心理学をつくった実験30”を参考に、”パヴロフの犬”や”ミルグラム服従実験”など心理学の基礎となった実験について紹介します。　「あの心理学はこういった実験がもとになっているんだ！」という面白さや、実験を通して...（続きを読む）

この記事は、著書“心理学をつくった実験30”を参考に、”パヴロフの犬”や”ミルグラム服従実験”など心理学の基礎となった実験について紹介します。　　「あの心理学はこういった実験がもとになっているんだ！」という面白さや、実験を通して新たな知見を...（続きを読む）

人の思考や行動を分析するためによく使われる心理学と言う学問。　　対人関係のみならず、ビジネスや経済学などあらゆる面でこの学問は活用されています。　　そんな心理学ですが、一体いつからこの研究が始まったのでしょうか。　　また、この研究はどのよう...（続きを読む）

運動や家事などをしていると不意に起こるハプニング。　　時には体を何処かにぶつけて痛い思いをし。衝撃の強さよってはその部位にあざができてしまうことがあります。　　しかし、中には特に原因もないのにあざができていたことを懸念する人もいます。　　一...（続きを読む）

先週末は秋の紅葉に合わせて行われるライトアップを見るため日光に足を運びました！　　東照宮をはじめ、二荒山神社など日光の社寺が綺麗な光で照らされるイベントです。　　普段は昼間にしか行かない日光でしたが、今回は初めて夜中の社寺を見て回りました。...（続きを読む）

科学研究が進んだ現代では、人の脳においても多くの研究結果が示されています。　多くの場合、膨大な数の実験によって、ヒトではこのように作用するだろうという予測が立ちます。　ヒトと言っても男女の体の構造や分泌されるホルモンは微妙に異なっています。...（続きを読む）

鼻を通るツンとした刺激、そして新緑を思わせる爽やかな香り……。　　時にはその風味に涙を浮かべる人もいます。　　そう、わさびです。　　　　お寿司や刺し身のアクセントとして欠かせないこの刺激的な香辛野草ですが、実はその刺激に含まれる成分には興味...（続きを読む）

スマートウォッチなどを装着して、自分の健康状態を測ったことはありますか？　記録を見て維持改善することで、自分の運動や健康についてより良い行動の目標が立てられたり、モチベーションを上げたりと便利な使い方ができるデバイスですね。　現在このような...（続きを読む）

2023年9月、唐辛子の170倍の辛さのチップスを食べた米国の10代少年が死亡したことを受け、販売メーカーが同商品を販売停止にしたニュースがありました。　　ミネソタ州のある学校で7人の生徒がこの激辛のチップスを一枚丸ごと食べるチャレンジをし...（続きを読む）

本日は我が母校へ依頼で、パンジーとビオラの植栽へ！　花屋さんからおよそ300株ほどの苗を注文し、校舎の周りに植えていきました。　生徒それぞれと地元の人のヘルプもあり、自分は植える場所を指定するのと作業の写真を撮ってまわるだけの簡単なお仕事で...（続きを読む）

“病気のときにはチキンスープを飲む”。　　西暦60年、ローマ皇帝ネロの治世下では医者のペダニウス・ディオスコリデスによってチキンスープの効果が医学書として記され、起源を辿るとその何千年も前の古代中国にまで遡ります。　　　　古代から経験として...（続きを読む）

今年の稲刈りも段々と進んでいます。　　この前は雑草が絡まりが酷いので、コンバインの刈り刃を交換して稲刈りに臨みました。　さてこの刈り刃は刈れるのか……。　バリバリ刈れるやん！　スムーズに刈ることができて作業も捗る捗る……！　その間に別の機械...（続きを読む）

デスクワーク（作業）は座ってするもの……。　先進国の人々は、デスクワークや勉強など1日平均9～10時間を座って過ごしていると言われています。　日本における学校教育でも、授業の多くは“座学”と呼ばれるだけあって、席に座りながら学ぶ場合がほとん...（続きを読む）

人類の長い歴史の中では、日が出ているうちに働き、日が落ちてきたら休むという習慣が当たり前でした。　人間が夜も働くようになったのはおおよそ産業革命以降の話です。　機械の導入によって工場労働者が機械を扱い、大量の製品を生み出せるようになった頃、...（続きを読む）

お茶や紅茶は、長い歴史の中で皆に親しまれてきた飲み物です。　時には利権の対象となり高い税率を課せられ、それが大きな戦争のきっかけになったこともあります。（ボストン茶会事件）　　そんなお茶ですが、砂糖の入っていないお茶は健康にとって良い効果を...（続きを読む）

人口増加や経済格差からくる食糧事情問題は、供給できる食糧の有無だけでなく、食糧の質の問題とも言えます。　菓子パンや清涼飲料水など、安価で大量に生産されるものの中には、精製された甘味料や保存料など規制されていないだけで人体には有害なものが多く...（続きを読む）

日常の中に運動を取り入れることは、健康にとってとても重要なことです。　過去の研究（過去記事参考）でも、一日に平均4.5分以上運動した場合、がんのリスクが20〜21％減少することが分かりました。　家の周りを少し散歩するだけでも、健康に有益な運...（続きを読む）

この記事は、本谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考にまとめた内容を一挙に羅列した記事です。　　それぞれの記事の概要と一緒にリンクを載せてあるので、気になった記事から読んでみてください！　　1記事完結型なので、どの記事から読んでも大丈夫...（続きを読む）

【前回記事】　この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。　帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。　正確には帝...（続きを読む）

【前回記事】　この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。　帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。　正確には帝...（続きを読む）

【前回記事】 　この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。　帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。　正確には...（続きを読む）

【前回記事】　この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。　帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。　正確には帝...（続きを読む）

【前回記事】　この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。　帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。　正確には帝...（続きを読む）