2024-01-04

勉強の合間に運動をすると、脳が活性化され定着が良いとはどこかで聞いたことがある話です。 　　 実際、運動をすることによって“やる気”や多幸感に関係する神経伝達物質のドーパミンが分泌され、その状態で勉強することで集中力がUPするとされています...