雑学
【記事まとめ】世界に潜むラテン語
躁鬱病
科学 「鬱だから砂糖を摂る」のではなく「砂糖を摂るから鬱になる」
現代の食生活において、甘い食品や清涼飲料は日常的に摂取される存在となっています。 しかし近年、これらの糖分が身体だけでなく「心の健康」にも影響を与える可能性が指摘されています。 本研究では、長期間にわたる追跡データを用いて、砂糖摂取とうつ病...（続きを読む）
科学 食べ物がメンタルを変える──超加工食品と精神疾患の科学的エビデンス
近年、超加工食品（ultraprocessed foods）が肥満や糖尿病などの身体疾患だけでなく、精神的健康にも影響を及ぼす可能性が指摘されています。 特に、うつ病や不安症状といった一般的な精神疾患との関連については、複数の研究で一貫し...（続きを読む）
心理学 【歴史を変えた心理学⑤】クレペリンと双極性障害
【前回記事】 この記事では著書“図鑑心理学”を参考に、歴史に影響を与えた心理学についてまとめていきます。 心理学が生まれる以前、心や精神とはどのようなものだったのかに始まり、近代の心理学までをテーマとして、本書から勉強になった内容を取り上げ...（続きを読む）