糖尿病

近年、二型糖尿病の患者数は世界的に増加の一途をたどっており、2050年までに世界で13億人が糖尿病を発症する可能性があると予測されています。（Diabetes Cases Expected to More Than Double by 20...

二型糖尿病の患者の半数以上が、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンB12などの必須栄養素が不足している可能性があると、新しい研究で明らかになりました。 　 インドIIHMR大学の調査によると、食事、代謝、特定の糖尿病治療薬の影響が、体が栄養素...

赤身肉は古代から人類の食生活に取り入れられ、タンパク質やビタミンB群、鉄や亜鉛といったミネラルの優れた供給源とされています。 　 トレーニング後の栄養補給やスタミナをつけたい際の滋養強壮などにも人気がある食材でもあります。 　 しかし、心臓...

バルセロナ健康研究所の研究から、朝食を早めに取ることが2型糖尿病の発症リスクを減少させる可能性があるという結果が報告されました。 　 忙しい朝に朝食を抜く人が多い中、この新しい研究では、朝食を取る時間が健康に与える影響について注目しています...

生活習慣が引き起こす代表的な病気といえばやはり「糖尿病」ではないでしょうか。 　 糖尿病には一型と二型があり、一型糖尿病は遺伝的要因や自己免疫疾患などによって膵臓機能に障害がある場合に起こるタイプです。 　 本来、膵臓から分泌されるインスリ...

飽食を生きる現代、生活習慣病は世界でも深刻な健康問題として取り上げられています。 　 国際糖尿病連合（International Diabetes Federation；IDF）による調査をまとめた“Diabetes Atlas第10版（2...

夜寝る前、布団の中でスマホをいじってしまう……。 　 寝つきに良くないと分かっていながらも、ついついやってしまいます。 　 自分にとっても治したい習慣のひとつですが、今の所これといった害がないため、恥ずかしながら行動に移すことができていませ...

睡眠と健康とは切っても切れない関係があるということは、生活の中で身に染みている方も多いかと思います。 　 寝不足の次の日には、なんとなく身体が重かったり頭がぼーっとしたりと、その影響は仕事だけでなく遊びのパフォーマンスにも大きく関わってきま...

お茶や紅茶は、長い歴史の中で皆に親しまれてきた飲み物です。 　 時には利権の対象となり高い税率を課せられ、それが大きな戦争のきっかけになったこともあります。（ボストン茶会事件） 　　 そんなお茶ですが、砂糖の入っていないお茶は健康にとって良...

100年前まで、死の病として恐れられてきた糖尿病。 　　 1921年、膵臓から分泌されるホルモンであるインシュリンの発見によって、さまざまな薬品が開発され、現在では糖尿病患者も他の人と同じように生活することができるようになりました。 　　 ...