2025-12

アルツハイマー病やパーキンソン病に共通する特徴として、脳内に蓄積する異常なタンパク質のゴミが挙げられます。　これらは細胞の働きを妨害し、やがて神経細胞の機能低下や死滅につながるとされています。　しかし、スイスの研究チームが主導した最新研究は...（続きを読む）

加齢とともに私たちの身体にはさまざまな変化が生じますが、その変化が脳の健康にも深く関わっていることが、近年の研究によって次第に明らかになってきています。　特に、筋肉量と内臓脂肪の量といった身体組成が、脳の見かけ年齢、すなわち「脳の生物学的年...（続きを読む）

人々の平均寿命が世界的に伸び続ける現代において、長く生きられることは多くの恩恵をもたらす一方で、加齢に伴う心身の変化という課題も同時に抱えることになります。　特に、記憶力や注意力の低下、日常行動のスムーズさが失われていくことは、多くの高齢者...（続きを読む）

軽いジョギングのようなわずか30分の中強度運動が、即座に気分を大きく改善する。　こういった運動と気分改善の関係は、これまで多くの人が実感として語ってきたことですが、科学的には十分に説明されていない側面がありました。　　しかし今回、香港理工大...（続きを読む）

近年、肥満や減量に関する科学研究は大きな進展を遂げており、従来「食べ過ぎ」や「運動不足」といった個人の意思の問題として処理されがちであった体重管理の課題が、実際には脳やホルモンが深く関与する生物学的な現象であることが次第に明らかになってきて...（続きを読む）