2025-07

アルツハイマー型認知症は、記憶力や認知機能が徐々に失われていく「認知症」のなかでも最も一般的なタイプです。　全世界で数百万人がこの病とともに暮らしており、加齢とともにそのリスクが高まることが知られています。　しかし、私たちが日常生活でできる...（続きを読む）

デジタル環境したことで、タイパ（タイムパフォーマンス）という言葉が浸透してきた現代。　ポッドキャストや講義動画、はたまた映画などを通常より速い再生速度で視聴・聴取することは、もはや珍しいことではありません。　特に若年層では、1.5倍速や2倍...（続きを読む）

糖尿病、とりわけ二型糖尿病は、世界中で増加の一途をたどっている重大な健康課題です。　　その主たる原因は、食生活の乱れや運動不足といった環境要因が関与する一方、近年では「遺伝的素因」も病気の発症に強く関わっていることが遺伝子研究によって明らか...（続きを読む）

2020年9月30日、栄養学専門誌Nutrientsに掲載された論文にて、必須ミネラルの一つであるリン（phosphorus）と骨の健康維持や老化プロセスに与える影響に対するレビューが報告されました。　論文は、イェール大学に所属するJuan...（続きを読む）

腸の健康を保つには、食事やサプリメントだけでなく、運動も欠かせない要素であることが最新の研究で示されました。　腸は体の中でも「鍛えることができる器官」であり、適切なトレーニングによって腸内細菌叢の多様性が高まり、炎症や疾患のリスクを低下させ...（続きを読む）