2025-06-26

科学

夜型は認知機能の低下リスクになる可能性──学歴が高い人ほど影響が強い背景

私たちはそれぞれ、朝早く起きて活動する「朝型(early bird)」と、夜遅くまで起きていることが多い「夜型(night owl)」という、生物学的な睡眠の傾向を持っているとされています。 オランダのフローニンゲン大学の研究チームが主導し...(続きを読む)
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