2024-08-24

気分が落ち込みや不安が襲いかかってきたとき、甘いものやジャンクフードなどを食べてストレスを発散する……。 　 誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。 　 一見有効とも思われるこのストレス解消法ですが、実は逆効果である可能性が高いことが...