科学 【研究】夜勤で働く人のほとんどが睡眠障害を持っている（フローニンゲン大学ら） 以前の記事にて、夜勤が身体に及ぼす害について紹介したことがありました。 体内時計とも言える概日リズムの乱れが、ストレスホルモン異常を引き起こし、過食など生活習慣に悪影響を及ぼすといった旨の記事です。 今回もそんな夜勤によって強制的に... 2023.12.31 科学
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