明晰夢

以前、明晰夢を見る方法に関する体験をまとめた記事を書いたことがあります。 　 記事にて紹介した手法は、“手の平を見て今が現実か否かを確かめるクセを身につけ、夢の中で同じ動作を行った際に気付く”というものでした。 　 昼寝などの眠りが浅いタイ...

はじめに 夢の中で意識を保ったまま自由に行動できる状態…明晰夢。 　　 今回はそんな明晰夢に関するリクエストを頂いたので、（自分の経験上ですが）“明晰夢の見方について”書かせていただこうと思います。 　　 流れは ①夢を見る ②手の平を見る...