雑学
【記事まとめ】大麻の歴史から産業まで
2025-09
行動 ビタミンDは老化を遅らせることができるのか？
「太陽のビタミン」として知られるビタミンDは、これまで骨の健康を支える栄養素として広く認識されてきました。 しかし、近年では骨以外への多様な効果が注目され、免疫系の強化や炎症の抑制、さらには老化の進行を遅らせる可能性まで議論されています。 ...（続きを読む）
科学 炎症性腸疾患が認知症の進行を加速させる可能性が高い
近年、「腸と脳のつながり（腸脳相関：gut-brain axis）」に関する研究が急速に注目を集めています。 かつては見過ごされがちであったこの関係性は、神経科学、栄養学、そしてメンタルヘルス研究の最前線に位置するようになりました。 腸と脳...（続きを読む）
科学 マラソンランナーに潜む意外な大腸がんリスク
「過ぎたるは及ばざるが如し」というように、やり過ぎは不足している状態と同じように良くないという事柄は世の中に多く存在します。 もしかしたら、マラソンもそのやり過ぎの一つ当てはまるかもしれません。 ランニングは健康の象徴とされ、生活習慣病の予...（続きを読む）
科学 最新研究が解き明かす、クローブ（丁子）が痛みや炎症を緩和する理由
カレーやチャイティーなど、香辛料として世界中の料理に広く用いられるクローブは、その温かみのあるスパイシーな風味で知られています。 乾燥したつぼみや粉末、さらにクローブオイルや抽出液の形で利用されることが多く、料理に欠かせない存在であると同時...（続きを読む）