2025-09-29

科学

慢性的な不眠は認知症の発症につながる──大規模研究が示す新たなリスク

夜中の3時に目を覚まし、天井を見つめながら眠れずに過ごすことは、翌日の活力を奪うだけの問題ではないかもしれません。  米国で行われた大規模かつ長期的な研究により、慢性的な不眠が脳内の変化を引き起こし、その結果として認知症の発症につながる可能...(続きを読む)
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