2025-09-19

科学

朝食の遅れが示す健康のサインとは

高齢になると、私たちの身体は多くの変化に直面します。 栄養の取り方や生活習慣だけでなく、食事を摂る時間帯が健康や寿命に深く関わっていることも、近年の研究で判明しつつあります。 今回紹介するハーバード大学をはじめとする国際的な研究チームが行っ...(続きを読む)
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