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2025-07-29

「長く眠りすぎると死亡リスクが増加」――最新研究が示すその理由とは

睡眠は、心身の健康を維持するために欠かせない行動です。　睡眠不足が脳や心臓、精神状態、さらには肌や性機能に悪影響を及ぼすことは、すでによく知られた事実です。　しかし、オーストラリアのシーキュー大学の報告によれば、「眠りすぎも健康に悪い」とい...（続きを読む）

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