科学 グミ、加工食品、揚げ物……、便秘を引き起こす食べ物とは? 「便通の回数が減っている」「お腹が張って不快だ」といった悩みを抱えている方は少なくありません。 便秘は、週に3回以下しか排便がない状態を指し、生活の質に大きな影響を及ぼすことがあります。 便秘の原因は人それぞれですが、特に食... 2025.04.24 科学