2025-04-03

健康的な老後を迎えるためには、どのような食事が理想的なのでしょうか？ 　 ハーバード大学を中心とする研究チームが、30年間にわたる大規模な追跡調査を行い、老後の健康を大きく左右する食事パターンを明らかにしました。 　 この研究では、「健康的...