科学 便通のリズムが健康に与える影響——最新研究が明らかになったこと 便通の具合を見るという行為は、体調の良し悪しを知る基準としても活用できる生活の知恵の一つです。 体内における複雑な反応を経た便は、腸の状態を観察する重要なツールであり、病院の検査(BSS;ブリストル便性状スケール)などでもよく利用されま... 2025.03.21 科学