2025-03-13

科学

超加工食品を減らすと体に何が起こるのか?最新研究が明らかに

米ドレクセル大学による最新の研究から、超加工食品の摂取量を半分にすることで、一日の消費エネルギーの増加や体重減少(平均3.5kg)など、顕著な健康効果が確認されたことが明らかになりました。   また、心臓病や糖尿病などの深刻な健康リスクを軽...
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