科学 超加工食品を減らすと体に何が起こるのか?最新研究が明らかに 米ドレクセル大学による最新の研究から、超加工食品の摂取量を半分にすることで、一日の消費エネルギーの増加や体重減少(平均3.5kg)など、顕著な健康効果が確認されたことが明らかになりました。 また、心臓病や糖尿病などの深刻な健康リスクを軽... 2025.03.13 科学