科学 【研究】ダイエット中に失うのは脂肪だけではない【要約】 体を絞って理想の体型にする……。 口では簡単ですが実際行動するとなるととても難しいものです。 摂取カロリーよりも消費カロリーを多くすれば、よりスリムな体型を維持することは可能であり、そのためのダイエット法は多種多様に存在します。 ... 2023.07.14 科学
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