朝食

新たな研究によると、朝食をとる時間が健康寿命や長生きに関係している可能性があることがわかりました。　　朝食を遅くとる人ほど、慢性的な健康問題や早死のリスクが高まる傾向が見られたのです。　　専門家は、「起床後1〜2時間以内に朝食をとること」が...（続きを読む）

高齢になると、私たちの身体は多くの変化に直面します。　栄養の取り方や生活習慣だけでなく、食事を摂る時間帯が健康や寿命に深く関わっていることも、近年の研究で判明しつつあります。　今回紹介するハーバード大学をはじめとする国際的な研究チームが行っ...（続きを読む）

二型糖尿病は世界的に患者数が急増している慢性疾患であり、今後もその傾向は続くと予測されています。　そんな中、ISGlobal バルセロナグローバルヘルス研究所による研究から、「早い時間に朝食を摂ると、二型糖尿病の予防につながる可能性がある」...（続きを読む）

近年、二型糖尿病の患者数は世界的に増加の一途をたどっており、2050年までに世界で13億人が糖尿病を発症する可能性があると予測されています。（Diabetes Cases Expected to More Than Double by 20...（続きを読む）

バルセロナ健康研究所の研究から、朝食を早めに取ることが2型糖尿病の発症リスクを減少させる可能性があるという結果が報告されました。　忙しい朝に朝食を抜く人が多い中、この新しい研究では、朝食を取る時間が健康に与える影響について注目しています。　...（続きを読む）