メンタルヘルス

科学

冬になると鬱気味に…、それはサボりなどではなく病気の症状かも?── 季節性情動障害(SAD)

季節性情動障害(Seasonal Affective Disorder: SAD)は、季節の移り変わりとともに気分が落ち込み、日常生活に大きな支障をきたす精神疾患です。 特に冬季に悪化する「冬季型SAD」がよく知られていますが、夏季に強い不...(続きを読む)
科学

オープンワールドゲームは短期的なメンタルヘルス向上に良い効果がある

ウィッチャーやフォールアウトなど、TVゲームの技術の向上につれてオープンワールドというゲームジャンルが人気を博すようになってきました。 日本においてそのジャンルの筆頭として挙げられるのが「ブレス オブ ザ ワイルドやティアーズ オブ ザ キ...(続きを読む)
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