2026-03-02

科学

トレーニング量が腸内細菌叢を変える

アスリートのトレーニング負荷の違いは、単に筋肉や心肺機能を鍛えるだけでなく、腸内の微生物環境(腸内細菌叢)にまで大きな影響を与える可能性があることが、エディス・コーワン大学による最新の研究で明らかになりました。  この研究は、同大学を含む複...(続きを読む)
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