2025-08

科学

「読むこと」と「聞くこと」は脳に与える影響が異なる

私たちが日常的に接している「読む」と「聞く」という二つの行為は、一見似ているようでいて、脳においてはまったく異なるプロセスが働いています。 テキストを黙読することと、ポッドキャストや音声で情報を得ることは、目的としては同じ「理解」に向かって...(続きを読む)
科学

砂糖と人工甘味料が脳の報酬系に与える影響

現代社会における肥満と過体重の蔓延は、世界的な健康危機といえる状況にあります。 日本においては成人のおよそ26%程度が肥満に分類(BMI≧25)され、世界的に見ても圧倒的に低い水準です。 Screenshot 特にアメリカでは、成人の約70...(続きを読む)
科学

1日1本の人工甘味料入り飲料で、二型糖尿病の発症リスクが38%増加する可能性── 3万人以上を14年間追跡した研究より

砂糖の摂取を抑える「健康的な選択肢」として登場した人工甘味料入り飲料。 しかし、新たに発表された研究によって、これらの代替甘味料にも重大な健康リスクが潜んでいることが明らかになりました。 オーストラリアとオランダの複数の研究機関によって共同...(続きを読む)
科学

最も一般的な鎮痛薬「アセトアミノフェン」がリスク行動を誘発する可能性

世界で最も広く使用されている鎮痛薬「アセトアミノフェン」(別名:パラセタモル)は、単なる痛み止めとしての効果のみならず、人間の行動や心理的判断に影響を与えている可能性があるという研究結果が報告されました。  2020年に発表されたこの研究で...(続きを読む)
科学

肝臓に深刻なダメージを与える5つの習慣

肝臓は人間の身体の中でも最も多忙な臓器の一つです。 体内の有害物質を解毒し、消化を助け、栄養素を貯蔵し、代謝を調整するなど、多岐にわたる重要な役割を担っています。 しかも、肝臓は非常に回復力のある臓器であり、損傷を受けても再生する能力を持っ...(続きを読む)
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