2025-05-13

科学

たった一晩の睡眠不足が免疫システムを変える

私たちは皆、睡眠が健康にとって重要であることを経験的に知っています。  しかし、現代社会では仕事や勉強、人間関係、娯楽などに追われ、つい睡眠時間を削ってしまうことも多いのではないでしょうか?  クウェート・ダスマン糖尿病研究所による新たな研...(続きを読む)
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