肥満

中年期において体格指数（BMI；ボディマスインデックス）が高いことは、認知症の重要なリスク要因とされています。 　 しかし、BMIのように全体的な体脂肪量を測定する方法が、認知機能低下の最良の予測因子であるとは限りません。 　ワシントン大学...

皆さんは“フードスワンプ”という言葉を聞いたことがありますか？ 　 食べ物の沼と訳されるこの状態が深刻な健康被害をもたらすとして、研究者たちは警鐘を鳴らしています。 　 食事を購入することが限られた地域で起こりうるこの現象。 　　 今回はそ...

肥満は、糖尿病や心血管疾患など健康上の様々なリスクの原因になっています。 　 エネルギーを蓄えやすいような構造になっている人体は、食べたものが脂肪などのエネルギーに変換されやすい特徴があります。 　 どうやら、の特徴は、睡眠によって良くも悪...