ターメリック

科学

プロバイオティクスとウコンの相乗効果—腸の健康と全身への影響

腸の健康は、免疫機能や精神的健康、消化機能、さらには慢性疾患のリスクにも大きく関係しています。 腸内環境を整えるために、善玉菌(以下プロバイオティクス)やウコン(以下ターメリック)をサプリメントとして摂取する人が増えています。 では、プロバ...(続きを読む)
科学

「ジンジャー&ターメリックショット」の代わりとしてオススメするもの

前回の記事にて「ショウガとウコン」の科学的効果についてまとめました。  その中ではジンジャー&ターメリックショットの作り方を紹介しました。   該当箇所 「ジンジャー&ターメリックショットの作り方」へのリンク  記事を投稿してから感じたので...(続きを読む)
科学

ジンジャー&ターメリックを摂取する7つの理由

ジンジャー(生姜)とターメリック(ウコン)は、ともにショウガ科(Zingiberaceae)に属するスパイスであり、古くから伝統医療の一環として利用されてきました。(Synergistic Anti-Inflammatory Activit...(続きを読む)
科学

ベルベリンとクルクミンの併用がIBS症状(過敏性腸症候群)の緩和に有効であることを示唆

クルクミンといえばウコンの主成分であり、ポリフェノールの一種として知られています。 飲み会の際にはお世話になる人も多いかと思われる成分ですが、過敏性腸症候群に対しても効果があることが分かってきました。 最新の研究によると、ベルベリンとクルク...(続きを読む)
タイトルとURLをコピーしました