科学 【研究】わさびは高齢者の認知能力を高めることが研究で判明【要約】
鼻を通るツンとした刺激、そして新緑を思わせる爽やかな香り……。 時にはその風味に涙を浮かべる人もいます。 そう、わさびです。 お寿司や刺し身のアクセントとして欠かせないこの刺激的な香辛野草ですが、実はその刺激に含まれ...
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科学 【研究】ヒトの細胞は外部からの電気刺激で制御できることが実験で判明【要約】
スマートウォッチなどを装着して、自分の健康状態を測ったことはありますか？ 記録を見て維持改善することで、自分の運動や健康についてより良い行動の目標が立てられたり、モチベーションを上げたりと便利な使い方ができるデバイスですね。 現在こ...
科学 【研究】辛い食べ物は長期的には健康に寄与するかもしれない【要約】
2023年9月、唐辛子の170倍の辛さのチップスを食べた米国の10代少年が死亡したことを受け、販売メーカーが同商品を販売停止にしたニュースがありました。 ミネソタ州のある学校で7人の生徒がこの激辛のチップスを一枚丸ごと食べるチャレンジ...
雑記 【日記】本日は母校の植栽イベントへ！
本日は我が母校へ依頼で、パンジーとビオラの植栽へ！ 花屋さんからおよそ300株ほどの苗を注文し、校舎の周りに植えていきました。 生徒それぞれと地元の人のヘルプもあり、自分は植える場所を指定するのと作業の写真を撮ってまわるだけの簡単な...
科学 【研究】ADHDの成人は認知症のリスクが高いという研究結果（イスラエル ハイファ大学）【要約】
どれだけ注意しても忘れ物をしてしまう、じっとしていないといけないのに貧乏ゆすりや席を立ってしまう……。 注意欠乏や多動性など、いわゆるADHDと呼ばれる神経発達症群のひとつです。 人によって程度の差はあれど、周りと違う行動をしてしま...
生活 病気のときにはチキンスープを飲む
“病気のときにはチキンスープを飲む”。 西暦60年、ローマ皇帝ネロの治世下では医者のペダニウス・ディオスコリデスによってチキンスープの効果が医学書として記され、起源を辿るとその何千年も前の古代中国にまで遡ります。 古代から...
農業 【農業】今年の新米がやっと出来上がってきました🌾
今年の稲刈りも段々と進んでいます。 この前は雑草が絡まりが酷いので、コンバインの刈り刃を交換して稲刈りに臨みました。 さてこの刈り刃は刈れるのか……。 バリバリ刈れるやん！ スムーズに刈ることができて作業も捗る捗る……！ ...
科学 【研究】座りっぱなしは命取り（トロムソ大学）【要約】
デスクワーク（作業）は座ってするもの……。 先進国の人々は、デスクワークや勉強など1日平均9～10時間を座って過ごしていると言われています。 日本における学校教育でも、授業の多くは“座学”と呼ばれるだけあって、席に座りながら学ぶ場合...
科学 【研究】夜勤が身体に及ぼす害【要約】
人類の長い歴史の中では、日が出ているうちに働き、日が落ちてきたら休むという習慣が当たり前でした。 人間が夜も働くようになったのはおおよそ産業革命以降の話です。 機械の導入によって工場労働者が機械を扱い、大量の製品を生み出せるようにな...
科学 【研究】一日一杯の濃いお茶が血糖値を改善し、糖尿病のリスクを減らす可能性【要約】
お茶や紅茶は、長い歴史の中で皆に親しまれてきた飲み物です。 時には利権の対象となり高い税率を課せられ、それが大きな戦争のきっかけになったこともあります。（ボストン茶会事件） そんなお茶ですが、砂糖の入っていないお茶は健康にとって良...
科学 【研究】肥満の原因解明に大きく前進〜フルクトース生存仮説〜（コロラド大学）【要約】
人口増加や経済格差からくる食糧事情問題は、供給できる食糧の有無だけでなく、食糧の質の問題とも言えます。 菓子パンや清涼飲料水など、安価で大量に生産されるものの中には、精製された甘味料や保存料など規制されていないだけで人体には有害なものが...
科学 【研究】毎日◯段以上の階段を上り下りする人は、心臓病のリスクが20％以上も低下する【要約】
日常の中に運動を取り入れることは、健康にとってとても重要なことです。 過去の研究（過去記事参考）でも、一日に平均4.5分以上運動した場合、がんのリスクが20〜21％減少することが分かりました。 家の周りを少し散歩するだけでも、健康に...
農業 【農業】2023年度の稲刈りスタート！
今年も始まりました稲刈りシーズン！ 本日はコンバインの調整も兼ねて試し刈りです。 基本的に簡単なオイル注しと動力を動かす程度のメンテナンスでしたが、今年もちゃんと動いてくれそう！ でもちょいちょい刈り残しがチラホラ見えます...
哲学 【記事まとめ】誰も知らない帝王学
この記事は、本谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考にまとめた内容を一挙に羅列した記事です。 それぞれの記事の概要と一緒にリンクを載せてあるので、気になった記事から読んでみてください！ 1記事完結型なので、どの記事から読んで...
哲学 【帝王学⑩】本当の知恵＝生きる知恵
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学⑨】即行動する人、後回しにする人
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学⑧】歴史（根源）を大切にする
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学⑦】トップは孤独、信じるものは自分自身
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学⑥】信頼を失うのは一瞬
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
動画 動画第13弾！「ずんだもんと学ぶKPMベルリンとフリードリヒ大王」
今回はドイツの名窯KPMベルリンとプロイセン王フリードリヒ2世についてのお話です。 記事の流れとしては現在“帝王学”を中心に書いていますが、それと同時に裏でまとめている陶磁器と歴史の動画を投稿したので、今記事はその動画紹介に変えさせて...
哲学 【帝王学⑤】活躍し続ける人の特徴
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学④】一人の時間の過ごし方と習慣化のコツ
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学③】立ち振る舞いや座り方
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学②】風林火山陰雷
【前回記事】 この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 ...
哲学 【帝王学①】戦わずして勝つための準備
この記事では、元谷拓氏が著した“誰も知らない帝王学”を参考に、知っておくと人生で役立つ考え方をまとめていきます。 帝王学とは、伝統ある家系や家柄など特別が立場にある人が、その立場に相応しい能力を養うものの総称です。 正確には帝王学と...