2025-01

日本人もアメリカ人も、平均的な砂糖摂取量は、WHOが推奨する1日当たりの基準（25g/日）を大幅に上回っています。 　 令和６砂糖年度における砂糖及び異性化糖の需給見通し厚生労働省より 　 厚労省が発表している令和6年度の砂糖の消費量目安で...

ウィッチャーやフォールアウトなど、TVゲームの技術の向上につれてオープンワールドというゲームジャンルが人気を博すようになってきました。 　 日本においてそのジャンルの筆頭として挙げられるのが「ブレス オブ ザ ワイルドやティアーズ オブ ザ...

NASAが公開した最新の火星の画像には、火星表面で活動する粉塵の動きが鮮明に捉えられています。 　　 これは「ダストデビル（塵旋風）」と呼ばれ、火星の大気現象を理解するための貴重な手がかりとなっています。 　　 火星の広大な景観の中で、これ...

16時間断食をはじめとする断続的断食は、近年健康志向の高まりとともに広く知られるようになった食生活のスタイルです。 　　 特に体重減少や炎症の軽減などの健康効果が期待されていますが、その一方で、すべての人に適しているわけではなく注意が必要で...

マイクロプラスチックと人間の健康の関係が注目されるようになってから久しいこの頃。 　 時間が経ってから影響が現れるという特性上、その深刻さに気付くことも難しいという難点があります。 　 カリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）の研究...

PFASなどの化学物質の危険性が騒がれる昨今、プラスチック製品など品日常生活や工業製品に広く使用される化学物質への曝露が、心臓病、脳卒中、さらには死亡に関与している可能性があるとして注目を集めています。 　 メリーランド大学をはじめとする国...

加齢は避けられない現象ですが、身体の一部が年を取る速度は部分ごとに異なることが分かっています。 　 特に、脳の老化速度には私たちの生活習慣が深く関わっています。 　 スウェーデンのヨーテボリ大学が主導した最新の研究では、認知機能に問題のない...

腸は、消化という日々の過酷な活動を支える重要な器官ですが、その過程で大きな損傷を受けることがあります。 　 この損傷を補修するために腸壁は絶えず再生されていますが、この再生プロセスには腫瘍の無秩序な成長というリスクが伴います。 　 しかし、...

近年注目を浴びているとなっているプチ断食や16時間断食。 　 カロリーを制限することで、サーチュイン遺伝子（抗老化遺伝子や長寿遺伝子とも）が活性化されると謳われており、その他体重や体型のコントロールを目的として行われることが多い食事スタイル...