神話
【記事まとめ】エジプトの神々と死生観
過敏性腸症候群
科学 炎症性腸疾患が認知症の進行を加速させる可能性が高い
近年、「腸と脳のつながり（腸脳相関：gut-brain axis）」に関する研究が急速に注目を集めています。 かつては見過ごされがちであったこの関係性は、神経科学、栄養学、そしてメンタルヘルス研究の最前線に位置するようになりました。 腸と脳...（続きを読む）
科学 腸内ホルモンのINSL5と胆汁酸のコントロールが、下痢型過敏性腸症候群の改善に大きな影響を与える
世界中で何百万人もの人々が悩まされている下痢型過敏性腸症候群（IBS-D）は、日常生活に大きな支障をきたす不快な消化器疾患です。 その原因は分かっていませんが、今回、ケンブリッジ大学の研究から、IBS-Dの症状を引き起こす可能性がある重要な...（続きを読む）
科学 過敏性腸症候群（IBS）は消化器症状だけでなく性的なパフォーマンスにも影響する
過敏性腸症候群（IBS）の患者は、消化管症状だけでなく、うつ症状や性生活への影響も訴えることが知られています。 この度、イランのハマダン大学医学科学から、IBS患者の性機能、うつ症状、生活の質（以下QOL）を、うつ症状ある非IBS群および健...（続きを読む）
科学 地中海式ダイエットに新たな健康効果──過敏性腸症候群（IBS）の症状緩和にも期待
地中海式の食事が、心臓病や脳卒中、認知症のリスク低下に効果があることは広く知られていますが、新たな研究によって、この食事法が過敏性腸症候群（IBS）の症状緩和にもつながる可能性が示されました。 これは、アメリカのミシガン大学の研究チームによ...（続きを読む）
行動 カロリー、糖分……グルテンフリーの注意点
近年、グルテンフリー食品の人気が高まっており、健康的なライフスタイルの一環として、グルテンを含まないパンやパスタ、シリアルなど、食品の選択肢が増えています。 一方、クレムソン大学による最新の研究によると、グルテンフリー食品は必ずしも健康的...（続きを読む）
科学 【保存版】プロバイオティクスの健康効果についての研究まとめ
近年、健康的な腸内環境を維持することの重要性が広まり、プロバイオティクスを含む食品やサプリメントがますます人気を集めています。 プロバイオティクスは、腸内の細菌や微生物に影響を与える生きた微生物のことです。（米国立衛生研究所：Probio...（続きを読む）
科学 乳製品を断つことで得られる8つのメリット
乳製品は栄養価が高く、多くの人々の食生活に欠かせないものですが、一方で乳製品を控えることで得られるメリットもあります。 乳製品を摂らないことで、アレルギーや乳糖不耐症の管理、膨満感の軽減、体重管理、肌の健康維持など、さまざまな利点が期待でき...（続きを読む）
科学 過敏性腸症候群（IBS）の原因とは？
過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛や膨満感、便通の異常（下痢、便秘、またはその両方）を引き起こす消化器系の疾患です。IBSは構造的な異常や炎症を伴わない機能性消化器疾患であるため、医師が画像診断や血液検査で明確な異常を確認することは困難とされ...（続きを読む）
科学 ベルベリンとクルクミンの併用がIBS症状（過敏性腸症候群）の緩和に有効であることを示唆
クルクミンといえばウコンの主成分であり、ポリフェノールの一種として知られています。 飲み会の際にはお世話になる人も多いかと思われる成分ですが、過敏性腸症候群に対しても効果があることが分かってきました。 最新の研究によると、ベルベリンとクルク...（続きを読む）
科学 過敏性腸症候群（IBS）の症状を引き起こす可能性がある5つの食品
過敏性腸症候群（Irritable bowel syndrome；IBS）は、多くの人が悩む消化器系の疾患で、主な症状には腹痛、膨満感、下痢、便秘などがあります。 症候群という名前の通り、この疾患の正確な原因は完全には解明されていません。 ...（続きを読む）
科学 過敏性腸症候群が勃起不全のリスクを倍増させる可能性がある
過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome, IBS）は、大腸や小腸に病的な異常がないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛、腹部膨満感などの症状が慢性的に繰り返される病気です。 原因は不明ですが、高糖質＆高脂質な食べ物や人...（続きを読む）
科学 セリアック病の歴史と日本人の有病率
セリアック病によく見られる“絨毛などに異常を来たした小腸の一部”Samirより セリアック病（celiac disease）は、グルテン摂取により小腸が損傷する自己免疫疾患です。 消化器症状として、慢性的な下痢、腹痛、膨満感、栄養不良に...（続きを読む）
科学 「頭痛、腹痛、老化……」ストレスが体に及ぼす影響一覧
私たちの生活には、仕事や人間関係、健康問題、経済的な不安など、さまざまなストレス要因が存在します。 空腹や筋肉痛などの短期的なストレスは、体が困難に対処するための自然な反応で、短時間で解消されることが多く、場合によっては体に良い影響をもたら...（続きを読む）
科学 「グルテンが体に悪い！」というノセボ効果で過敏性腸症候群(IBS)の症状が悪化
過敏性腸症候群(IBS)は、腹痛と便秘または下痢を繰り返し引き起こす消化管の病気です。 消化器系の疾患がない場合にも起こることがあり、ストレスや腸内細菌の状態など様々な要因が複雑に絡んでいるとされていますが、その確たる原因は明らかになってい...（続きを読む）