咀嚼

科学

たくさん噛むと起こる9つのメリット

今回は咀嚼に関する論文要約記事!   「よく噛んで食べましょう。」という言葉は誰しも一度は耳にしたことがあるかと思います。   噛み砕いて固形物をペースト状にすることで腸での吸収をしやすくすることなど、イメージでは何となくプラスのイメージが...
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