雑記 今年はこれまでの記事についての動画を出すかも…というか出す！
動画始めます 実は前々から、自分の記事を動画化する企画が進行していたのですが、そのタイミングを伺っているうちに企画倒れに……。🫣 ある程度話も固まっていた上で止まっていたので、本業が落ち着いた自分が勝手にスタートすることにしました。 ...
雑記 
科学 【研究】運動によって花粉症（アレルギー性鼻炎）の症状が改善【要約】
遂に到来した花粉症の季節。 自分は今まで大丈夫な方でしたが、今年は花粉症の症状が強く現れています。 そんな症状に苦しんでいる中ですが、気付いたことが一つあります。 それは、運動をした直後は症状が楽になるということです。 ...
歴史 スポード社の紆余曲折～スポード③～
【前回記事】 の続き。 コープランド＆ギャレットに社名を変更 コープランド ジョサイア・スポード2世によって発展したスポード窯。 彼が亡き後の1827年、息子のスポード3世が窯を引き継ぐことになりますが、そのから2年後の1...
歴史 スポード窯とボーンチャイナ ～スポード②～
【前回記事】 の続き。 スポードとボーンチャイナ ジョサイア・スポード二世(1755-1827) 初代スポードが亡くなった後、息子のスポード2世がストーク・オン・トレントの製造窯を引き継ぎます。 彼の功績のひとつとして挙げられる...
歴史 陶磁器史の立役者 2人のジョサイア ～スポード①～
【前回記事】 前回の記事では、ボーンチャイナの発祥についてお伝えしていきました。 今回は、ボーンチャイナを商業レベルまで発展させた窯スポードについてのお話です。 マイセンやロイヤルコペンハーゲンなどと比べると日本では聞きなれ...
歴史 英国発祥の白色磁器製法〜ボーンチャイナ〜
透明感のある美しい白、光沢のあるつるっとした手触り、それに裏付けられた確かな歴史……。 磁器には特有の美しさがあります。 かつてはその美しさ故に、白い金とも揶揄された白色磁器。 現代ではこれといった特徴のない白い磁器を、特別なも...
生活 【研究】血中カフェイン濃度が高い人は、体重と2型糖尿病のリスクが低下する傾向にある【要約】
コーヒー、紅茶、緑茶などの共通点といえば、カフェインが入っていることが思い当たるのではないでしょうか。 カフェインの代名詞とも言えるコーヒーは、飲みすぎは健康害する報告もありますが、1日3杯〜5杯までを目安にすると、抗酸化作用やリラッ...
科学 【研究】アルコールを分解する酵素は、健康・長寿の鍵かもしれない〜AMAR〜【要約】
以前の記事にて、オートファジーについての研究結果をまとめました。 空腹時のストレスによって寿命を伸ばす遺伝子（サーチュイン遺伝子）が活性化され、老化防止などのエイジングケアにも良い影響を与えると考えられています。 さて今回は、健康と...
科学 ガスの大気と地球規模の海洋～HD-207496b ～
私たちが生きる地球はかつて、火球の如く燃え盛る地獄のような星であったり、地表が全て凍った状態であったりと、あらゆる姿を経験してきました。 恒星（太陽）に近い惑星は、密度が高く個体の大地をもつ“地球型惑星（水星、金星、火星など）”が多くな...
雑記 【高校入試】無事合格発表終了！～塾って必要？～
昨日3月14日は、自分が受け持つ塾の地域の高校入試の合格発表がありました！ 結果は全員第一志望合格！ 令和に入ってから県立入試の問題の傾向が変わってきたこともあり、予測のブレは多少ありましたが、やることをコツコツ積み上げてき...
生活 【研究】研究で明らかになった“睡眠障害と認知症”のリスク【要約】
最近の記事では、運動と睡眠に関する最新の研究をまとめてきました。 特に睡眠は、心の健康の上でも非常に大切な役割を担っていることが分かり、コミュニケーション能力においても関連性が強いことが示唆されています。 今回もそんな睡眠と健康につ...
歴史 ヘレンドの栄光と没落〜ヘレンド②〜
【前回記事】 前回記事では、ヘレンドがヨーロッパで知られる磁器工房になるまでをまとめました。 古くから文明が混じり合うハンガリーという地で、技術と運をものにしたヘレンドの歴史にはまだ続きがあります。 ……が、その前に日本の...
歴史 民間の工房が世界的な磁器ブランドに～ヘレンド①～
今回紹介するのは、ハンガリーの名窯ヘレンドです。 ルーマニア、オーストリア、セルビア、スロバキアに囲まれ、古来より様々な民族が入り乱れる文明の交差点であるハンガリー。 国家が分断されるほどの混乱を経て、産業面では実業家や職人が国を...
生活 【研究】サマータイムと健康リスクの関係【要約】
2023年3月12日からアメリカにて、1時間時計の針を早めるサマータイムが実施されます。 しかし、このサマータイムの導入は、深刻な健康リスクをもたらす可能性があるという意見があり物議をかもしています。 今回はそんなサマータイムと健康...
生活 睡眠不足は寛容さを失わせる
以前、「他人に親切にすることで鬱が改善」という旨の記事についてまとめました。 うつ病の患者に対して、親切な行動、社会活動、認知行動療法のうち、症状の改善にどれが最も効果的だったかについての研究まとめです。 結果、他人に親切な行為をした...
雑記 日本にはこれまでの記録より数千も多く島が存在する
2013年に17,508もあったインドネシアの島の数は、現在13,466まで減っています。 理由は、国連が指定する島の定義から外れた数え方をしていたからだそうです。 国連海洋法条約第１２１条によると、島の定義は （１）自然に形成され...
行動 “ウェイトを下げる”トレーニングは、上げ下げするより効率的に筋肉を付けられる可能性がある
運動といえば、健康のために行いことも多いですが、負荷をかけて筋肉を肥大化させることが主な目的な人もいるでしょう。 今回はそんなウェイトトレーニングについての効率的なやり方についての研究記事です。 2022年11月に、NEW ATLA...
科学 【研究】特定の周波数を流すことで学習能力が3倍までUP【要約】
もし今までの3倍の速さで勉強したことが身につくとしたら、あなたは何を学びますか。 ケンブリッジ大学とシンガポール南洋工科大学の研究によると、特定の周波数を脳に認識させることによって、測定値の3倍以上の速さで学習することが可能という結果が...
科学 毎日11分の早歩きで早期死亡リスクが軽減
ウォーキングは、普段の生活に取り入れやすい最も簡単な運動ではないでしょうか？ ウォーキングをはじめとする身体活動は、精神的にも身体的にも大きなメリットがあります。 前回のうつ病と運動の関係に続き、今回は運動をすることのメリットに...
科学 【研究】カフェインレスコーヒーはコーヒーの禁断症状を抑える【要約】
朝、コーヒーの香りで目が覚め、飲んで頭をシャキっとさせる。 そんな習慣がついている方は多いと聞きます。 自分も寝起きコーヒーが習慣化されている者の一人です。 今回はそんなコーヒーとカフェイン依存の研究についてのお話し。 カフ...
科学 【うつ病】“運動”は投薬やカウンセリングよりも1.5倍効果的
うつ病は、楽しみの欠如や悲観的な感情を引き起こし、活動への嫌悪を特徴とする気分障害です。 厚生労働省が3年ごとに行っている調査では、2017年あたりから1,200万人を越えたと報告されています。 自殺未遂者の聞き取りから、うつ病を原...
科学 【研究】アイマスクをして寝ると翌日のパフォーマンスが上昇【要約】
長距離を移動する乗り物に欠かせない睡眠のお供アイマスク。 普段の生活で良質な睡眠を得るためにアイマスクを着用しているなんて人もいるのではないでしょうか。 そのアイマスクが、起きた後のコンディションに良い影響を与えるという研究結果...
生物 絶滅したと思われていた“妖精のランタン”が日本の林床から発見
絶滅した生物が実は生きていた……。 人間にとってこれは、一つのロマンでもあります。 今回は、絶滅したと考えられていた日本固有の植物種が、実は細々と生き延びていたという話題です。 神戸大学大学院医学研究科の研究グループが、1992...
歴史 江戸時代から受け継がれる日本磁気の伝統様式〜柿右衛門〜
以前の記事では、中国の景徳鎮を発祥とする磁器焼成の技術が、朝鮮出兵を経て日本へ伝わり、日本を代表する有田･伊万里焼が生まれていったことをまとめていきました。 それがきっかけで日本の陶磁器がヨーロッパへ渡り、中国の陶磁器と共に人気を博した...
未分類 【更新情報】トップ記事をランダム表示するように変更しました
今回は、このサイトの仕様の更新についてのお知らせ記事です。 更新事項 ①カルーセルの仕様変更 ②投稿された記事の仕様変更 ①カルーセルの仕様変更 サイトトップに出てくる記事紹介を“記事まとめ”カテゴリーのみ出てくるようにしました...