科学 【研究】断食で効果を得られるのは3日後から(ベルリン大学、クイーン・メアリー大学、他) 断食(ファスティング)といえば、オートファジーやサーチュイン遺伝子の活性など“食べないこと”によって細胞レベルでの変化をもたらす健康法として知られています。 動物を使った断食に関する様々な研究によりその健康効果が判明したと同時に、「動... 2024.03.08 科学
科学 【研究】「極端な食事制限」は長期的に体重増加を招きやすい(オックスフォード大学、他) 体重を減らすには、身体に入れるカロリー量を減らすか、カロリーを消費するために運動量を増やすしかありません。 特に前者に代表される“極端な食事制限(クラッシュダイエット)”は、てっとり早く痩せるための方法として非常に人気があります。 ... 2024.03.07 科学
科学 【研究】女性は男性ほどトレーニングを頑張らなくても健康効果を得やすい(清華大学) 男性はテストステロンなどいわゆる男性ホルモンなどの分泌が多いため、運動によって筋肉がつきやすいなどの身体的なメリットがあります。 では、女性は身体活動によるメリットが薄いのでしょうか。 どうやらそんなことはないようで、米国の成人40... 2024.03.06 科学
科学 【研究】断食が身体の炎症を抑える理由はアラキドン酸が関係しているかもしれない(ケンブリッジ大学) 2016年3月に東京工芸大学大隅良典栄誉教授が「オートファジーに関連する研究」でノーベル賞を受賞して以来、その現象を発現するスイッチとなる“断食”に注目が集まるようになりました。 オートファジーとは、細胞が飢餓状態になった際、細胞自身の... 2024.03.05 科学
科学 【研究】フィナステリドなどの脱毛治療薬は心臓病のリスクを下げる可能性がある(イリノイ大学、他) 日本で知られている脱毛治療&予防薬として有名なものと言えば「ミノキシジル」と「フィナステリド」かと思います。 ミノキシジルは脱毛が見られる頭皮に対して発毛や育毛に効果的とされ、フィナステリドは、ヘアサイクルを正常に戻し、脱毛(男性型脱毛... 2024.03.04 科学
科学 【研究】ほぼ全ての胎盤でマイクロプラスチックが発見される 以前、マイクロプラスチックによってヒト脳由来ミクログリア細胞株(HMC-3)が炎症反応を起こすという旨の研究記事をまとめました。 直径5ミリメートル以下の小さなプラスチックいわゆるマイクロプラスチックは、自然界で分解されにくい上、空気や... 2024.03.03 科学
科学 【研究】古代ギリシャではアルツハイマーの病気は珍しかった(南カリフォルニア大学、他) 超高齢社会の日本では、75~79歳では10.9%、80~84歳では24.4%、85歳以上では55%以上の人が認知症であるとされています。(介護の教科書より) 良い考え方か分かりませんが、“生きすぎ”たことに伴う病気とも言えます。 そ... 2024.03.02 科学
映画 【映画】超常現象をあばく科学者VS伝説の超能力者 〜レッド・ライト〜【ネタバレなし】 今回紹介するのは、超能力と称したペテン師の嘘を暴いてきた科学者が主人公の映画「レッド・ライト」です。 かつてはスプーン曲げも超能力の一種としてもてはやされた時代がありましたが、実際にはテコの原理によってスプーンが曲がるという物理現象であ... 2024.03.01 映画
科学 【研究】地球上の生命が繁栄するのに最適な温度は 20℃(オークランド大学、他) 人間が過ごす上で快適な温度は夏場で25~28℃、冬場で17~22℃とされています。 沖縄に住む人と北海道に住む人で快適な温度に違いがあるとも言われているので一概には言えませんが、気候によって味付けの濃さなどにも違いがあったり外での活動時... 2024.02.29 科学
映画 【映画】 若者、週末、ホラー… ベタな設定を逆手にとったホラー映画 ~キャビン~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、週末を楽しむ若者たちを襲うコメディチックなホラー映画「キャビン(The Cabin in the Woods)」です。 週末、若者、モンスターというB級映画の要素がたっぷり詰まった作品とは言え、面白さはB級にあらず。 ... 2024.02.28 映画
映画 【映画】10分しか記憶が続かない中での犯人探し ~メメント~ 今回紹介するのは、常に消えていく記憶の中から犯人を探し出すサスペンス映画「メメント」です。 ハンディキャップを抱えた主人公が、犯人を探すために様々な困難を乗り越えようとするストーリーです。 妻が殺されたショックによって記憶がなくなる... 2024.02.27 映画
科学 【研究】断食が身体の炎症を抑える理由はアラキドン酸が関係しているかもしれない(ケンブリッジ大学) 2016年3月に東京工芸大学大隅良典栄誉教授が「オートファジーに関連する研究」でノーベル賞を受賞して以来、その現象を発現するスイッチとなる“断食”に注目が集まるようになりました。 オートファジーとは、細胞が飢餓状態になった際、細胞自身の... 2024.02.26 科学
映画 【映画】 地下シェルターで繰り広げられる密室スリラー ~10クローバーフィールド・レーン~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、外の世界と隔離されたシェルターで起こるミステリーを描いた映画「10クローバーフィールド・レーン」です。 スターウォーズで有名なJ・J・エイブラムスが製作を務め、「プレデター ザ・プレイ」のダン・トラクテンバーグが監督と... 2024.02.25 映画
映画 【映画】廃業寸前の生真面目な仕立て屋 ~テーラー~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、不器用な服の仕立て屋が主役のヒューマンドラマ「テーラー 人生の仕立て屋」です。 勝手なイメージですが、“職人”と言うと自らの技術を使って淡々と仕事こなす堅物な印象があります。 この映画の主人公ニコスもそんな職人気質... 2024.02.24 映画
科学 【研究】ADHDは採食に有利になるように進化した可能性がある(ペンシルベニア大学) 注意欠陥や多動性障害と呼ばれ、発達障害として知られているADHD。 普通の人と比べて「集中力がない」、「仕事ができない」という印象があったりと、現代社会では何かとマイナスに働きがちです。 そんな特殊な障害と言えるADHDですが、実は... 2024.02.23 科学
映画 【映画】 無機質で暖かい社会 ~すばらしき世界~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、殺人を犯したはぐれ者が社会復帰を目指そうとする映画「すばらしき世界」です。 社会不適合者の厚生に焦点を当てた内容であり、13年の刑務所暮らしや元暴力団員という肩書からなかなか馴染めない様子がもどかしくもどこか応援したく... 2024.02.22 映画
映画 【映画】エイリアンに支配された近未来の地球 ~見えざる手のある風景~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、エイリアンに支配された地球とその中で生きる主人公とその家族を描いた映画「見えざる手のある風景」です。 原題はM.T. アンダーソン氏が著した「Landscape with Invisible Hand」という小説です。... 2024.02.21 映画
動画 【動画第20弾!】ずんだもんと学ぶマイセンの錬金術師 今回の動画のテーマはマイセン創世だけでなく、ヨーロッパ磁器の始まりに極めて大きな貢献をした人物“ヨハン・フリードリヒ・ベトガー”についてです ヨハン・フリードリッヒ・ベトガー(1682~1719年) それまで日本や中国でしか生み出さ... 2024.02.20 動画
映画 【映画】致死率100%の毒ガスによって迎える人類最後の夜 〜サイレント・ナイト〜【ネタバレなし】 今回紹介するのは、人類最後のクリスマス・イブを描いたディザスター映画「サイレント・ナイト」です。 致死率100%の猛毒のガスが世界を襲い、最後の日を親しい人たちと過ごすという内容の映画です。 最初に言っておくと、いわゆるディザスター... 2024.02.19 映画
映画 【映画】孤独な老人にポルターガイストのいたずらを仕掛けるも…… ~グッド・ネイバー~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、おじいさんに若者がイタズラをしたことから悲劇が巻き起こるクライム・ホラー映画「グッド・ネイバー」です。 ドラえもんの神成さんやサザエさんの波平など、偏屈なおじさんやおじいさんというのは若者のからかいの対象になることはよ... 2024.02.18 映画
雑記 ブログも1800日目突破! いつからからブログを書き始めて1800日を超えました! ブログの継続報告は前回の1000日達成以来ですね。 ↓ 昔は三日坊主で終わっていた自分が、ここまで続けられるようになっているのには驚きです。 この調子で連続更新2000日目... 2024.02.17 雑記
映画 【映画】80才のおじいさんが薬の運び屋に 〜運び家〜【ネタバレなし】 今回紹介する映画は、クリント・イーストウッドが監督主演を務めた作品「運び屋」です。 おじいさんが知らない間に薬の運び屋になっている話であり、80代で麻薬組織の運び屋になった園芸家“レオ・シャープ(1924~2016年)”をモデルとした... 2024.02.16 映画
映画 【映画】“死”が歩いて追ってくる 〜イット・フォローズ〜【ネタバレなし】 今回紹介するのは、“何か”に追われる恐怖を味わう逃走ホラー「イット・フォローズ」です。 ホラー映画で何かに追われるシチュエーションというのは多くあります。 そういった追われる場面が映画のワンシーンでしかないことが多くありますが、この... 2024.02.15 映画
映画 【映画】この精神病院、何かおかしい ~アサイラム~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、隔離された精神病院を舞台にしたサイコスリラー映画「アサイラム 監禁病棟と顔のない患者たち」です。 19世紀末のイギリス、自由を重んじ、先進的な治療をすると言われる病院に研修をしに行った主人公が、なぜか病院の違和感を感じ... 2024.02.14 映画
映画 【映画】ゲット・アウトのプロデューサーが送る黒人差別の姿 ~アンテベラム~【ネタバレなし】 今回紹介するのは、ショーン・マッキトリックが製作を務めた話題作「アンテベラム」です。 「ゲット・アウト」や「アス」のプロデューサーを務めた彼が、アメリカ南北戦争(前)時代の人種差別をテーマとして映画に落とし込んでいます。 黒人を... 2024.02.13 映画